Khabarwala 24 News New Delhi: Poopy seeds आज कल लोग खराब खाने पीने के कारण पेट की बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। पेट में हो रही किसी भी तरीके की परेशानी आपके शरीर में तमाम बीमारियों का कारण बन सकती है। पेट में अगर कुछ परेशानी होती है, तो इसका असर आपके मुंह में भी देखने को मिलता है। पेट खराब होने के कारण आपको छालों की समस्या भी होती है। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप पेट में हो रही दिक्कतों को आसान टिप्स से दूर कर सकते हैं।
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खसखस (Poopy seeds)
मुंह के छालों के लिए खसखस (Poopy seeds)का सेवन काफी असरदार होगा। खसखस की तासीर काफी ठंडी होती है, जो आपके पेट को भी ठंडा रखने में मदद करता है। इस कारण आपको मुंह के छालों से भी आराम मिलता है। अगर आप भी मुंह के छालों से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में खसखस को जोड़ कर लें। इससे आपको काफी फायदा मिलेगा। आपको बता दें कि रात के समय खसखस के बीजों को पानी में भिगोकर रख दें और इसे शहद में मिलकर खाएं। यह मिश्रण आपके पेट को ठंडक देगा और जीभ की जलन और फफोलों को भी राहत देगा। इससे आपको जल्द ही पेट की बीमारी और मुंह के छालों से निजात मिल जाएगी।
खसखस है लाभदायक (Poopy seeds)
खसखस सेहत के लिए काफी लाभदायक होता और शरीर को पोषक तत्व प्रदान करता है। खसखस (Poopy seeds)में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे कैलोरी, प्रोटीन, फैट की अच्छी मात्रा होती है। खसखस पेट की कब्ज से निजात दिलान में भी काफी मददगार साबित होता है। इसके अलावा जो लोग मुंह के छालों से परेशान है। उन लोगों के लिए खसखस का सेवन काफी लाभदायक हो सकता है। खसखस खाने से आप मुंह में हो रहे छालों से निजात पा सकते हैं।
मिलेगी एनर्जी (Poopy seeds)
खसखस (Poopy seeds)में कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है, जो आपके शरीर को भरपूर मंत्रा में एनर्जी देता है और साथ ही हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए खसखस काफी कामगार साबित हो सकता है.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित हैं। Khabarwala 24 News इसकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें।
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