Khabarwala 24 News New Delhi : Summer Acne Problem गर्मी बढ़ने से ह्यूमिडिटी का असर हर कहीं देखने को मिल रहा है। इस कारण चिपचिपाहट के साथ पसीना आता है जिसका बुरा असर स्किन पर भी पड़ता है। ज्यादा पसीना हमारे रोम छिद्रों को बंद कर सकता है जिससे मुहांसे ज्यादा निकलने लगते हैं। इन मुहांसों को रोकने के लिए महिलाएं स्किनकेयर रुटीन अपना सकती हैं और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने होते हैं तो चलिए जानते हैं गर्मियों में मुहांसों और फुंसियों को रोकने के लिए क्या कर सकती हैं महिलाएं…
तापमान में उतार-चढ़ाव (Summer Acne Problem)
एक्सपर्ट के अनुसार, गर्मी का मौसम अपने साथ बहुत ज्यादा ह्यूमिडिटी, नमी लेकर आता है। इसके साथ ही गर्मियों में तापमान में भी उतार-चढ़ाव देखा जाता है, जिससे स्किन बहुत ज्यादा ऑयली हो जाती है, जिसकी वजह से मुहांसे बढ़ते हैं। मुहांसों और फुंसियों के अलावा गर्मियों का ये मौसम अन्य स्किन प्रॉबलम्स भी लेकर आता है। लाइफस्टाइल में थोड़ा बहुत अडजस्टमेंट करना और स्ट्रेस मैनेजमेंट करना गर्मी में स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है।
लाइफस्टाइल में बदलाव (Summer Acne Problem)
ज्यादा से ज्यादा लिक्विड चीजों का सेवन करने से आप हाइड्रेट रह सकती हैं। इस मौसम में हल्के कपड़े पहनना और तेज धूप से बचना स्किन पर गर्मी का प्रभाव कम करने में मदद कर सकता है। बदलते मौसम के अनुसार इस तरह की स्किन केयर और लाइफस्टाइल को अपनाकर हम मुहांसों और फुंसियों पर रोक लगा सकते हैं और अपनी स्किन को गर्मी के मौसम के बुरी प्रभावों से बचा सकते हैं। ऑयली मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल ना करें।
करिए ये आसान उपाय (Summer Acne Problem)
थोड़े-थोड़े समय में मुंह धोते रहिए. इससे मैल और मेकअप साफ हो जाता है, जिससे आपकी स्किन के रोमछिद्र साफ होते रहेंगे। मुहांसों को ना फोड़ें। स्किन से पसीना पोंछने की बजाय उसे हल्के हाथ से सोखें। पसीना पोंछने से स्किन में जलन हो सकती है, जिसकी वजह से इरिटेशन हो सकती है। पसीने वाले कपड़े, हेडबैंड, तौलिये और कैप्स को पहनने से पहले धो लें। चेहरे, गर्दन, पीठ और छाती पर नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट्स का ज्यादा उपयोग करें।