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Tag: खाने के बाद टहलने के फायदे

स्वास्थ्य

After Dinner Walking रात में खाने के बाद वॉक करना कितना है सही?

खबरWALA24 - May 29, 2024 0

Khabarwala 24 News New Delhi: After Dinner Walking चलना, दौड़ना हमारी हेल्थ के लिए कितना लाभदायक है ये तो हम सभी जानते हैं। अपने आप को हेल्दी और फिट रखने के लिए ज्यादातर लोग दौड़ लगाते हैं। रात में...

स्वास्थ्य

Post Meal Walk खाना खाने के बाद टहलने के हैं ये 5 फायदे

खबरWALA24 - April 13, 2024 0

Khabarwala24 News New Delhi : Post Meal Walk खाना खाने के बाद टहलना सेहत के लिए जरूरी है। यह टहलना चाहे 10 मिनट का हो या 15 मिनट का। अगर आप खाना खाने के बाद टहलते नहीं हैं तो...

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