Wednesday, July 3, 2024
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स्वास्थ्य

Slow Running Benefits रोजाना दौड़ना लंबी उम्र के लिए है जरूरी, स्लो रनिंग के हैं ये ढ़ेर सारे फायदे​

खबरWALA24 - 0
Khabarwala 24 News New Delhi: Slow Running Benefits चुस्त-दुरुस्त और सेहतमंद रहने के लिए रनिंग सबसे अच्छी एक्सरसाइज में से एक है। कई लोग सुबह-सुबह रनिंग करने निकलते हैं। कुछ लोग तेज दौड़ लगाते हैं और कुछ धीरे-धीरे दौड़ते...
स्वास्थ्य

Benefits of planting Neem : नीम का पेड़ लगाने से मिलते हैं फायदे ही फायदे, मिलता है अश्‍वमेघ यज्ञ का फल, मिट जाता है...

Sandeep Kumar - 0
Khabarwala 24 News New Delhi : Benefits of planting Neem हिंदू धर्म में सबसे महत्वपूर्ण पेड़ माना गया है नीम। इस पेड़ के तो सैंकड़ों फायदे हैं। आयुर्वेद में भी नीम के पेड़ का खासा महत्व है। यह मंगलदेव...
स्वास्थ्य

Post Meal Walk खाना खाने के बाद टहलने के हैं ये 5 फायदे

खबरWALA24 - 0
Khabarwala24 News New Delhi : Post Meal Walk खाना खाने के बाद टहलना सेहत के लिए जरूरी है। यह टहलना चाहे 10 मिनट का हो या 15 मिनट का। अगर आप खाना खाने के बाद टहलते नहीं हैं तो...
स्वास्थ्य

Diabetes Diet in Navratri व्रत रखते समय डायबिटीज मरीज जरूर बरतें ये 5 सावधानियां

खबरWALA24 - 0
Khabarwala 24 News New Delhi: Diabetes Diet in Navratri नवरात्रि के व्रत आज से शुरू हो चुके हैंं और कई लोग नवरात्रि के सारे व्रत रखते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, जो डायबिटीक...
स्वास्थ्य

Diabetes And Evening Snacks डायबिटीज मरीजों को क्या शाम का नाश्ता करना चाहिए?

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Khabarwala 24 News New Delhi: Diabetes And Evening Snacks कहते हैं न कि घर से नाश्ता करके निकलना चाहिए, ताकि पूरे दिन आप हेल्दी रहें। इसलिए कुछ लोग शाम को भी कुछ न कुछ हल्का नाश्ता करते ही हैं।...
स्वास्थ्य

Loose Motion रोकने के लिए अपनाएं यह घरेलू उपाय, नहीं तो शरीर में हो जाएगी पानी की कमी

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Khabarwala 24 News New Delhi: Loose Motion कई बार खराब खानपान के कारण दस्त यानी कि लूज मोशन की समस्या होती है। इसके चलते बार-बार टॉयलेट में दौड़ना पड़ता है और शरीर में पानी की कमी भी आती है।...
स्वास्थ्य

Blood Sugar शुगर कंट्रोल करने के लिए कौन सी ब्रेड है मददगार?

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Khabarwala 24 News New Delhi: Blood Sugar डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिससे आपकी बॉडी का ब्लड शुगर नॉर्मल से ज्यादा हो जाता है। इस बीमारी का होना आपके खानपान से जुड़ा है और आपकी लाइफस्टाइल भी इसका एक...
लाइफस्टाइल

Ginger Benefits सर्दियों में अदरक का एेसे करेंगे सेवन तो दूर होंगी बीमारियां , जानिए क्या हैं फायदे

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Khabarwala 24 News New Delhi: Ginger Benefits सर्दियों में सर्दी-जुकाम ही नहीं कई बीमारियां तेजी से हमें-आपको चपेट में लेती हैं। ऐसे में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है।...
लाइफस्टाइल

Thyroid Food Diet थायरॉइड की सर्दियों में नहीं बढ़ेगी समस्या, बस इन बातों का रखें ध्यान…

खबरWALA24 - 0
Thyroid Food Diet Khabarwala 24 News New Delhi: थायरॉइड की समस्या आज के समय में कई लोगों में देखी जा रही है। थायरॉइड ग्रंथि के सही से काम न कर पाने से ब्लड प्रेशर, मेटाबॉलिज्म और हार्मोंस पर काफी...

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