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स्वास्थ्य

Walnut Benefits रोज़ाना अखरोट खाने से मिलते हैं गजब के फायदे, शारीरिक व मानसिक विकास होने में मिलती है मदद, बीमारियों से मिलता है...

Sandeep Kumar - November 6, 2024 0

Khabarwala 24 News New Delhi : Walnut Benefits ड्राई फ्रूट्स यानि सूखे मेवे का सेवन करने से बेहतर तरीके से शारीरिक व मानसिक विकास होने में मदद मिलती है। वैसे भी ये पोषक तत्वों व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भी...

स्वास्थ्य

Soaked Flax Seeds शरीर के लिए सबसे अधिक जरूरी, अलसी के बीज को भिगोकर खाने के ये रहे पांच अद्भुत फायदे

Sandeep Kumar - August 17, 2024 0

Khabarwala 24 News New Delhi : Soaked Flax Seeds अलसी के बीज में फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा-3, कई विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो शरीर के लिए सबसे अधिक जरूरी होता है। ब्राउन कलर के छोटे दाने...

स्वास्थ्य

Boiled Egg सर्दी में सिकुड़ी मसल्स को बनाएगा मजबूत, जानिए क्या हैं इसके लाभ

खबरWALA24 - November 29, 2023 0

Khabarwala24 News New Delhi : Boiled Egg (उबला अंडा) में प्रोटीन, आयरन, विटामिन और जिंक जैसे पोषक तत्वों से भरपूर हमारी फिजिकल हेल्थ के अलावा मेंटल हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। नाश्ते में अंडे को कई...

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