Khabarwala 24 News New Delhi : Mental Health Tips लोग आजकल दिमागी तौर पर काफी डिस्टर्ब रहते है। इस कारण उनकी भूख-प्यास भी खत्म हो जाती है। धीरे धीरे वो डिप्रेसन, तनाव, स्ट्रेस जैसी गंभीर मेंटल हेल्थ समस्या से...
Khabarwala 24 News New Delhi: Sleep Ruining Habits हेल्दी रहने के लिए पौष्टिक आहार लेने, नियमित एक्सरसाइज करने और पानी पीने के साथ ही अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी है। आज के समय में कई लोगों को रातभर फोन...