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स्वास्थ्य

Vitamin D: गर्मियों की धूप से भी क्या मिलता है विटामिन डी ?

खबरWALA24 - May 3, 2024 0

Khabarwala 24 News New Delhi: Vitamin D धूप में विटामिन डी पाया जाता है, सेहत के लिए यह बेहद जरूरी है। इससे हड्डियां मजबूत होती है और ब्रेन भी तेजी से काम करता है। विटामिन डी खाने-पीने की चीजों...

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धूप में Vitamin D के लिए कितनी देर रहना सही? जानिए टाइम लिमिट

खबरWALA24 - March 10, 2024 0

Khabarwala 24 News New Delhi: Vitamin D विटामिन डी एक ऐसा विटामिन है जो बॉडी में एक न्यूरोट्रांसमीटर की तरह वर्क करता है और दिमाग से लेकर शरीर के सभी अंगों तक संदेश ले जाने का काम करता है।...

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Winter laziness सर्दियों में बिस्तर छोड़ने का आलस की वजह से नहीं करता मन ? इन चीजों का करें सेवन…

खबरWALA24 - December 4, 2023 0

Khabarwala 24 News New Delhi: Winter laziness सर्दियों में दिन छोटे हो जाते हैं और सूरज की रोशनी भी काफी कम हो जाती है । इस कारण हमारे शरीर का सर्केडियन रिदम बिगड़ जाता है। बॉडी का सर्केडियन रिदम...

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